jezeli nie masz czasu na posilek albo cos to zawsze pod reką mozesz miec gainer np mass xxl ...dla normalnych ludzi odzywki by uzupelnic "jakas" diete tez moga byc przeciez uzywane...
cos pomyśle, dobrze by było kupićpoprostu białeczko, ale to już ze starszymi problem, chciałem wogóle za jakiś miesiąc-dwa kupić jakiegos gainera (pewnie mass XXL) i Kreatyne 300g biotecha. Gadałem takim kolesiem i mówi, żę dobra najepsza jaką dotąd brał. Co sądzcie. Zpytam od razu tu bo mi sie nie chce 2 wątku zakładać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no gainer do uzupelnienia diety chcialem , Mass XXL + jakas mono kreatyne. Co do kreatyny moglibyscie mi pomoc z wyborem? Zeby nie tworzyc nowego tematu. Staż jest w Temacie. i co myslicie na temat nitrobolonu? Czy narazie jest on zbedny? Zmieniony przez - matysxd w dniu 2012-11-06 23:32:42
wezme tego energized A umiałbyś mi to jeszcze rozpisać Gainer będzie Mass XXL,chyba sie uzależniłem czekoladowym a z tym o3 chodziło ci o Reactor Pro3 Zmieniony przez - Geeorgee w dniu 2008-05-23 10:19:49
Z kreatyna jeszcze poczekaj, masz jeszcze czas na nią. Z odzywek to mozesz zakupic Mass XXL lub Magnum 8000 do tego bialko np nitroprogen z calodziennych lub perfect whey okolotreningowych do tego aminokwasy i bedzie OK, pamietaj tez o diecie w czasie budowania masy
no wlasnie myslalem czy 300 tabletek to nie bedzie za malo...jak nie to najwyzej dokupie ze 2 listki wiecej...;] teraz tylko jakie dawki brac bede musial i gajnerek jak kupie a bedzie nim zapewne mass xxl 3000g to jak je brac czy razem czy osobno...???
[...] zjesc pelnowartosciowego posilku lub jesli msaz jakies nie wystarczajace porcje (np nie dobor wegli), mozesz rowniez pic po treningu (30 minut po kreatynie) po ok 100g tak mass xxl bedzie dobry Gainera nie spozywaj razem z kreatyna odczekaj okolo 30-40 minut powodzenia i pozdrawiam Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-07-06 01:06:48 Zmieniony [...]
wyczytalem dzisiaj duzo o tym gain bolic 6000 i on jest naprawde dobry...niby jeden z najlepszych hardgainerow i srodkow na mase. a nie lepszy by byl od mass xxl???
witam Majo198923 - tak, nitroprogen to super gainer... Do tego gain bolic przed snem - skad Ty sie wziales?? Do autora: wal smialo TCM, Mass XXl ok jako uzupelnienie diety, glutamine odpusc. a jak masz kase to zapodaj Cp 665g + 150kapsow TCm i bedzie wymiatac. Zdrówko i powodzenia.
Składowo dobry jest, ale czy rzeczywiście jest dobry? Czy uzupełnia dostatecznie te braki w diecie? Bo mutanta bede dzielił na 2 porcje Moze mass xxl bedzie lepszy?
Nie zastanawiaj się Mutant lepszy.Po pierwszy ma lepszy skład białek po drugie ma ww Vextrago (poczytaj jeśli nie wiesz co to http://www.pvldirect.pl/products_description.php?id=53&kat=3),a nie jakieś tam inne.Mass XXL też ostatnio miałem ale wiesz trudno na przestrzeni spożywania przez krótki okres czasu jakoś się odnosić do tego,poza tym na [...]
mass xxl to gainer!! doloz do snaidania jajka,jakis owoc,oliwe 2 snaidanie pieczywo razowe,mieso/twarog/jaja,maslo/oliwa/orzechy/pestki,warzywa obiad kasza/ryz/makaron,mieso/ryba/jaja,warzywa,oliwa bezposrednio po treningu owoc potem po ok.15min ryz,mieso/ryba kolacja jajka,warzywa,kasza,oliwa przed snem twarog,oliwa masz taki przyklad
dzieki.... ale czy dalej brac to samo mass xxl i cm3? cos czytalem ze dopiero po 8tygodniach sie robi przerwe na miesiac i potem znowu czyli ja mam dalej brac plus dobre zarcie tak
qrde 58 :O a ile wzrostu ? chłopie musisz ułozyc dobra dieta i duzo jesc ( duzo nie znaczy byle co ) poczytaj w dziale Odzywianie - jedz dobre ,wartosciowe rzeczy ! oblicz se zapotrzebowanie na kalorie , białko, ww i tłuszcz. jak ci branie czegos to uzupełniaj GAINerem albo białkiem ( gainer moze byc np Trec MASS XXL - na poczatek bedzie dobry [...]